Em um espaço de trabalho saudável é necessário que seus integrantes e funcionários sintam-se confortáveis para exercerem suas respectivas tarefas, funções ou cargos, para que assim, possam produzir ainda mais e gerarem bons lucros para a empresa.

Sendo assim, devemos criar condições para que os trabalhadores tenham um conforto adequado, bem estar e benefícios para a sua saúde. A alta qualidade ergonômica e a versatilidade podem ser base fundamental para que isso ocorra.

São inumeráveis as situações que pode levar o trabalhador a ter um melhor desempenho e resultados satisfatórios para ele e para a empresa em que trabalha.

A postura correta ao se sentar na sua cadeira para usar o computador, a altura adequada do monitor em relação aos seus olhos e à coluna, o tipo certo de cadeira, o número de horas que você alterna entre se sentar e levantar para tomar uma água e fazer alongamentos, enfim, tudo isso são exemplos de ergonomia no espaço de convívio.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), qualidade de vida “envolve o bem estar espiritual, físico, mental, psicológico e emocional, além de relacionamentos sociais, como família e amigos e, também, saúde, educação, habitação saneamento básico e outras circunstâncias da vida”. Portanto, a ergonomia e a versatilidade oferecem as condições para que todos esses fatores citados sejam aprimorados de alguma forma.

Para suprir nossas necessidades físicas e expandir nossas capacidades, a ergonomia atua em um ambiente tecnológico, garantindo que estes artefatos se adequem às características humanas, visando a promoção da saúde, segurança e eficiência.

A industrialização e a mecanização visam o aumento da produtividade, no entanto, o trabalho já foi muitas vezes desumanizado e desgastante, exigiam ritmos acelerados de produção, mas não se valorizava o trabalhador, buscavam vigiá-los. O trabalhador vivia para o trabalho, e em seu descanso, dedicava-se ao trabalho.

A interação homem-máquina é importante para a execução do trabalho, mas não somente, devemos considerar os aspectos ergonômicos que possam contribuir para uma melhor invenção, conhecimento, criatividade e imaginação do empregado, e para isso, devemos nos sentir satisfeitos e descansados. O ambiente de trabalho deve trazer realização ao trabalhador, e não oprimí-lo.

Os efeitos que o trabalho causa no corpo humano podem abranger danos como “Lesões por Esforço Repetitivo (LER)”, Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT), lesões nos ombros, inflamações nas articulações, dentre outros, que geralmente causam dores e desconforto ao colaborador.

Essas doenças são relacionadas ao trabalho em excesso e podem prejudicar a produtividade, a participação na força de trabalho, o comprometimento financeiro e a posição alcançada pelo contratado. E o trabalho da ergonomia é adequar esses sistemas, antes que esses fatores patológicos ocorram.